Gilles Lartigot
Synergie de protéines végétales
Samedi, 30 janvier 2016

Synergie de protéines végétales

SUN WARRIOR Classic Plus Chocolat et EDEN Riz germé biofermenté Chocolat

Je consomme des protéines végétales depuis Septembre 2011 lorsque j'ai arrêté du jour au lendemain dles protéines à base de lait de vache (Whey et Caséine). Lire l'article "Mes compléments sportifs".

Recette Shake manuel :

150ml d'eau + 150ml lait d'amande + 1 scoop de 25 grs de Classic Plus saveur Chocolat ou Vanille ou EDEN saveur chocolat

Recette Shake blender électrique :

150ml d'eau + 150ml lait d'amande + 1 scoop de 25 grs de Classic Plus saveur Chocolat ou Vanille ou EDEN saveur chocolat + 1/2 banane + 1 cuillère à soupe de graines de courge.

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